শিরোনাম

কেন ঠান্ডা পানি পরিহার করবেন?

মহসীন শিবলু, নতুনকন্ঠ: | ১৯ জুন ২০২০ | ৬:০৮ অপরাহ্ণ

কেন ঠান্ডা পানি পরিহার করবেন?

একদল জাপানি চিকিৎসক নিশ্চিত করেছেন যে, কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে গরম পানি শতভাগ কার্যকর। যেমন –
০১. মাইগ্রেন
০২. উচ্চ রক্তচাপ
০৩. নিম্ন রক্তচাপ
০৪. জয়েন্ট এর ব্যথা
০৫. হঠাৎ হৃদ স্পন্দন বৃদ্ধি এবং হ্রাস
০৬. মৃগীরোগ
০৭. রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা
০৮. কাশি
০৯. শারীরিক অস্বস্তি
১০. গাটের ব্যথা
১১. হাঁপানি
১২. ফোঁস কাশি
১৩. শিরায় বাধা
১৪. জরায়ু ও মূত্র সম্পর্কিত রোগ
১৫. পেটের সমস্যা
১৬. ক্ষুধার সমস্যা
১৭. চোখ, কান এবং গলা সম্পর্কিত সমস্ত রোগ
১৮. মাথা ব্যথা ইত্যাদি।

* কিভাবে গরম পানি পান করবেন?

নিয়মিত রাত ১০-১১টার মধ্যে ঘুমিয়ে, খুব সকালে ঘুম থেকে উঠে, খালি পেটে প্রায় ২ গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করতে হবে, প্রথম দিকে ২ গ্লাস পানি পান করতে সক্ষম নাও হতে পারে কেউ, তবে আস্তে আস্তে এটি অভ্যস্ততায় পরিণত হবে।

* বিঃদ্রঃ গরম পানি পান করার পরে ৪৫ মিনিট কোনো কিছুই খাওয়া যাবে না।

গরম পানি থেরাপি যুক্তি সঙ্গত সময়ের মধ্যে যে সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সমাধান করবে, নিম্নে তা উল্লেখ করা হলো।

যেমন –
ক) ৩০ দিনের মধ্যে ডায়াবেটিস
খ) ৩০ দিনের মধ্যে রক্তচাপ
গ) ১০ দিনের মধ্যে পেটের সমস্যা
ঘ) ৯ মাসের মধ্যে সকল ধরণের ক্যান্সার
ঙ) ৬ মাসের মধ্যে শিরার বাধার সমস্যা
চ) ১০ দিনের মধ্যে ক্ষুধা জাতীয় সমস্যা
ছ) ১০ দিনের মধ্যে জরায়ু ও জরায়ু সম্পর্কিত রোগ সমূহ
জ) ১০ দিনের মধ্যে নাক, কান ও গলার সমস্যা
ঝ) ১৫ দিনের মধ্যে অধিকাংশ স্ত্রী রোগ
ঞ) ৩০ দিনের মধ্যে হৃদরোগ জনিত সমস্যা
ট) ৩ দিনর মধ্যে মাথা ব্যাথা / মাইগ্রেনের সমস্যা
ঠ) ৪ মাসের মধ্যে কোলেস্টেরল সমস্যা
ড) ৯ মাসের মধ্যে মৃগী ও পক্ষাঘাত সমস্যা
ঢ) ৪ মাসের মধ্যে হাঁপানি সমস্যা ইত্যাদি।

অন্যদিকে ঠান্ডা পানি পান করা মারাত্মক ক্ষতির কারন হতে পারে।

যেমন –
০১. প্রতিনিয়ত ঠান্ডা পানি পান করার ফলে অল্প বয়সে তা ক্ষতিকর প্রভাব না ফেললেও , এটি বৃদ্ধ বয়সে ক্ষতি করবেই।

০২. ঠান্ডা পানি হার্টের ৪টি শিরা বন্ধ করে দেয় এবং হার্ট অ্যাটাকের কারন হয়। এক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের মূল কারন হতে পারে কোল্ড ড্রিঙ্কস।

০৩. অতিমাত্রায় ঠান্ডা পানি লিভারের সাথে ফ্যাট আটকে রাখে এবং সমস্যা তৈরি করে। লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের অপেক্ষায় থাকা বেশিরভাগ মানুষ ঠান্ডা পানি পান করার কারনে এর শিকার হয়েছেন।

০৪. ঠান্ডা পানি পেটের অভ্যন্তরীণ দেয়ালকে প্রভাবিত করে। এটি বৃহদান্ত্র কে প্রভাবিত করে এবং ফলস্বরুপ ক্যান্সারে রুপ নেয়। (অনুবাদকৃত)
ডা. মেনসাহ-আসরে, জাপান।

Facebook Comments

সংবাদ ও সাংবাদিকতা কি?

প্রবাসীদের ইউটিউব থেকে আয়

আর্কাইভ

শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০১১
১২১৩১৪১৫১৬১৭১৮
১৯২০২১২২২৩২৪২৫
২৬২৭২৮২৯৩০